休日は昼間にフローヨガと肩や股関節ヨガの組み合わせ
平日は寝る前に安眠ヨガをルーチンにするのが今年の目標のひとつ
コロナでヨガ教室に行けなくなり、やめたら途端に調子が悪くなり、初冬から頑張っていたら、心身ともにマシになってきました♪
私にとって、ヨガはなくてはならないもの。
自分を自分で癒すのにもってこいです✨
今年は、招き猫の鏡餅をもらったので飾ってました。
ちっちゃい丸餅が入っているらしい。
きな粉でも買ってこようかな♪
休日は軽めにしないといけないのですが、
チーズパンはやめられない。
苺の季節、
ココは大喜び(o^^o)
アンハサウェイのレミゼ
泣ける。
ココはお昼寝するの。
休日は本当はもっとベッドでぐずぐずしていたいんだけど、ココには平日も休日もなく、
常に時間通り！
ごはんする？って言うと、
わんわん！食べまーす♪と儀式してから用意して。
今日も休日なので、カリカリのみ残してトッピング増し増しを要求。笑
変な癖ついたけど、まあいいっか。笑
昨晩、セーター編み終えました♪
この色の毛玉が2個しかなかったので、
ちびセーターにしました。
今回は一番簡単な犬セーター編み図を検索して、ココに合わせた編み目にしました。
袖周りは大きめにね。
母の手作りとわかるのか、
嫌がらずに試着してくれて、嬉しいよ😊
最近のココ、
ますます食欲旺盛で、
嗅覚を鋭く使っております♪
キッチンで作り始めると、
すごい反応です
今日も一日寒くて、
引きこもり。
お餅はあまり好きではないけど、
あったかいお汁粉食べたくなりました(o^^o)
お餅は一個を半分に切って。
お仕事帰りに、今年最初のシャンプーへ♪
今朝のココ地方は氷点下6度で、
夕方も1度。しばれる〜！！
シャンプーなので、1時間でお迎えへ
良い香りになりました。
お耳、どうだったか聞くの忘れちゃった。
