ブランチ 日曜日セブンのチキンサラダロールキャベツを消費したかったから、じゃがいも、ハム、チーズ、粉でまとめてお好みみたいに焼きました♪形いまいちだけど、美味しかった!これで450キロカロリーくらいだろうか?来月ある検診までに体重調整しないとね、、、簡単には体重減らない年齢。。