今朝も うちのココさん、今朝もカリカリ残しの、後からチーズパウダートッピング。完食して、大満足そうです。昨日、職場の階段、6階まで一気往復を2回したから？ふくらはぎが筋肉痛。ちょっとマズイです。もっと負荷した運動しなきゃね。
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